Làm trắng răng nhờ đánh răng đúng cách

03/12/2016

Đánh răng thì ai cũng thực hiện mỗi ngày nhưng có lẽ chẳng nhiều người biết đánh răng như thế nào mới là đúng cách, giúp giảm thiểu các nguy cơ sâu răng và nhiều bệnh răng miệng khác.

Đánh răng thì ai cũng thực hiện mỗi ngày nhưng có lẽ chẳng nhiều người biết đánh răng như thế nào mới là đúng cách, giúp giảm thiểu các nguy cơ sâu răng và nhiều bệnh răng miệng khác.

Hãy cùng Nha Khoa Medita tìm hiểu cách đánh răng đúng cách nhé:

lam-trang-rang-nho-danh-rang-dung-cach-1

Nhìn hình trên chắc không ít bạn đang nghĩ “Trước giờ mình đánh răng sai bét rồi.” Nếu vậy ngay từ hôm nay hãy tập cách đánh răng đúng như cách ở trong hình, từ ngoài vào trong, từ trên xuống dưới và chú ý nhất là cách đặt bàn chải sao cho đúng mới có thể loại bỏ được các mảng bám trên răng.

Lưu ý khi đánh răng:

+ Không đánh răng quá mạnh: Nhiều người nghĩ cần phải đánh thật mạnh thì những mảng bám trên răng mới được loại bỏ nhưng thực tế làm vậy răng chưa chắc đã được làm sạch mà bàn chải thì nhanh hỏng, thậm chí còn có thể phá hoại men răng.

+ Không dùng bàn chải đánh răng như kéo đàn: Nên đánh răng theo chiều dọc tức hướng răng mọc hoặc đánh vòng tròn, tránh đánh chiều ngang vừa khó loại bỏ vết bẩn mà khiến răng nhanh bị hư mòn.

+ Đánh răng 2 phút/lần.

+ Kết hợp sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để giữ gìn vệ sinh và nét đẹp cho hàm răng.

lam-trang-rang-nho-danh-rang-dung-cach-2

+ Các biện pháp làm trắng hay sạch răng khác chỉ là biện pháp sử dụng tạm thời, không có giá trị bền lâu.

            Ngoài vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn cũng nên tới Nha sĩ 6 tháng/lần để được kiểm tra tình trạng răng miệng của mình, phát hiện sớm các căn bệnh (nếu có) và được điều trị kịp thời.

[ssba]

Tin liên quan

NIỀNG RĂNG MẮC CÀI: NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN LƯU Ý

Niềng răng mắc cài là phương pháp chỉnh nha lý tưởng để có hàm răng đều và đẹp. Vậy bạn cần lưu ý những điều gì khi niềng răng? Có rất nhiều dạng niềng răng như niềng răng mắc cài … Continued

BÍ QUYẾT GIỮ HÀM RĂNG TRẮNG SÁNG CHỈ VỚI 2 PHÚT MỖI NGÀY

Chỉ bằng một vài hành động nhỏ, bạn có thể giữ răng luôn trắng sáng mà không mất quá nhiều thời gian và an toàn tuyệt đối. Nha khoa Medita mách bạn 6 MẸO cực đơn giản để giữ hàm … Continued

NHỔ & HÀN RĂNG SỮA MIỄN PHÍ: RĂNG ƠI CHÀO NHÉ – BÉ CƯỜI THẬT YÊU!

Bố mẹ có biết: Việc tự nhổ răng sữa cho con tại nhà tưởng như bình thường, nhưng lại tiềm ẩn vô vàn nguy cơ: Không nhổ hết chân răng, chảy máu vùng nhổ, nhiễm trùng do dụng cụ không … Continued